생리전증후군, 줄여서 PMS라고도 알려져 있습니다. 많은 여성들이 생리 주기 전에 경험하는 이 현상은 여성의 신체와 정신 상태에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. PMS는 다양한 증상을 동반하며, 그 원인과 관리 방법을 알아보겠습니다. 생리전증후군 생리전증후군 증상 주로 생리 주기의 일정한 시기에 발생하며 다음과 같은 증상을 포함할 수 있습니다: 감정적인 변화: 우울함, 분노, 불안감 등 신체적인 증상: 가슴의 부종, 복통, 두통 등 피로감: 에너지 부족 및 피로감 생리전증후군의 원인 원인은 여전히 정확히 밝혀진 것은 아니지만, 여러 가지 요인이 이에 영향을 미칠 수 있어요. 호르몬 변화: 생리 주기의 호르몬 수준 변화가 PMS 증상에 기여할 수 있어요. 유전적 요인: 가족력에 따라 더 취약할 수 있어요..