맥주효모는 맥주 제조 과정에서 발생하는 작은 미생물입니다. 이 효모에는 건강에 다양한 이점이 있는데요, 아래에서 맥주효모의 주요 효능 10가지를 알아보겠습니다. 맥주효모의 효능 10가지 맥주효모의 효능 1. 면역 강화 맥주효모는 면역 시스템을 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 효모에는 베타 글루칸이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요, 베타 글루칸은 세포의 활성화를 촉진하고 체내의 병원체와 싸움에 참여합니다. 맥주효모를 소비함으로써 세포들은 더 효과적으로 바이러스나 세균과 싸울 수 있으며, 감염 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 면역 시스템을 강화하여 알레르기 반응이나 염증을 억제하는 데도 기여한답니다. 2. 피부 개선 맥주효모에는 비타민 B 그룹 중 일부와 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어..